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Archive for 3月, 2012

ULALAななぱち ☆ 朝からせめきめエクササイズ

日経ヘルス フォーメン ☆ タオルストレッチ 

日系Health for MEN

春号のテーマは男のメタボ撃退!



タオルストレッチ10DAYS PROGRAMと題し



毎日の基本ストレッチと日替わりストレッチを監修させていただきました。





実演です。


美的5月号 ☆ 日めくりストレッチカレンダー ☆ 道端カレンさん



日めくりストレッチカレンダーのメニューを監修させていただきました。

一ヶ月間毎日違うメニューが楽しめるようになっています。



モデルはカレンさんです。



続けることが習慣になると必ず身体は変化してきます。

呼吸は忘れないように注意してください。


葉山公園


Maquia 撮影 ☆ キック3連発!

Maquia





ハイキック受けからのブリッジよけ。



というコミュにケーションなども楽しみながらの撮影でした。
5月23日発売予定です。


名古屋ウィメンズマラソン ☆ 10kmシティマラソン

2012名古屋ウィメンズマラソン&シティマラソンが3月11日に行われました。

最高の天気で当日朝を迎えました!



君が代をアカペラで歌うクリスタルケイ。



長谷川理恵さん・安田美沙子さん・道端ジェシカさんのコメントなどもあり、大会独特の雰囲気に。



スタート地点



こちらは男性も参加できる10km シティマラソンスタート直前。

エネルギーを溜め込んでいるランナーをバックに、F1レーサーJenson Button・道端カレンさんと一緒に一枚。



しかもジェンソン7位に入賞.

私はというと…前半3kmくらいまではトップ集団についていきましたが、カポエイラで使っている筋肉とは性能が違いすぎ、終わってみれば平凡な・・・です。w

女性だけのフルマラソン大会ではギネス記録更新の15000人が走ったそうです。



「Go! Jessy!」



本当に素晴らしいエネルギーと人数でした!



ゴールはナゴヤドームチャレンジする姿、いろいろな方のゴールする瞬間の表情をダイレクトに感じることが出来て、貴重な経験となりました。



板井麻衣子さんも。



ゴール付近でお話しするNIKEマスタートレーナー加藤サヤカさんと 遠藤 栄理香さん



TEAM NIKE と共に。



ダイナミックなディスプレイ↓



nike


NHK きれいの魔法

NHKきれいの魔法 収録しました。






多摩川から富士山

曇っているのに富士山のところだけくっきり!


きれいの魔法 VTR収録