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Archive for 7月, 2013

1日1分1ポーズ 究極のストレッチ88



双葉社より発売になっております!

こちら!


Body balance





この感じ。


グループレッスン メリハリ☆Love ボディ 



今まで週に一回行われてきたグループレッスン、『メリハリ☆Love ボディ』w

ご好評につき8月5日より3ヶ月の間、週2回になります!



経験豊富なパーソナルトレーナー達の的確なサポートと、自宅でも活用出来るエクササイズとストレッチで、Positiveな東京の夜を楽しみましょう!!!

月曜日と木曜日19:20〜、詳細はNature Body Houseまでお願いいたします!


伊豆 サンドスキー場 ☆ 自然と調和









自分の存在の小さい事。

自分だから出来る事。

人生は大自然の流れと比べると、ほんの一瞬である事。


Cat Flap!

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