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Archive for 9月, 2013

南房総最南端































































多摩川と富士山



台風18号が通過した後、増水する多摩川と富士山。


メリハリ☆LOVEボディ

『メリハリ☆LOVEボディ』はPositiveな方々が来てくださっています。

最近はトレーニングギアーViPRを導入したメニューも登場!



80分間Love ボディなメニューを楽しみ、クールダウンでのストレッチシーン↓。



私がいない時は、トレーナーチームPositiveLinkのレッスンになります!



藤橋史典TR 石黒悠TR 江角朋子TR 宮崎亮平TR

パーソナルトレーナーとして活動する彼らのサポートが入るレッスンおすすめです!w



福島リラさん ☆ 横手貞一朗 ☆ 藤橋史典 ☆ ウルバリン

動きのセンスが素晴らしいです!

すでに次のレベルに向かい、ますます進化をされています。



トレーナーチームPositive Linkのメンバーである藤橋史典、鋭い目で動きをチェック中の図。




福島リラさんがメインキャストで登場されているハリウッド映画、『ウルバリン SAMURAI』本日9月13日より公開です!!


松島花さん ☆ フレキシブル

横浜元町商店街

電車にて

乗り換えの駅にて

ジムにて

Happy!!


感謝の気持ちを大切にしています。


Capoeira Angola

続けています。



Capoeira Angola


朝のお散歩 ☆ 三ツ沢公園












Nike 原宿 ☆ 表参道 ☆ ベビーカー

Nike HARAJUKU





ベビーカーを押していたらいいテンションの人たちに遭遇。

風船ではなくアヒルを頭に乗っけて調和してみました。


メリハリ☆Love ボディ!



ご好評いただいておりますグループレッスン『メリハリ☆Love ボディ』

毎回テーマを変えてお届けしいています。

現在は毎週月曜日と木曜日19:20から80分間、Nature Body Houseにて行っています!


Peach John ☆ 滝沢眞規子さん ☆ 大屋夏南さん

Peach Johnのカタログを季節ごとに送ってきてくださいます。



私が愛用しているから!ではなく、私のトレーニングセッションをご活用してくださっている方が多く登場されているからとのこと。

ありがとうございます。

滝沢眞規子さんはViPRでこのバランス。



Techno GymのKinesis Oneというマシンでエクササイズの図。



大屋夏南さん『あちゃ〜。w!』



効きすぎてテンションが上がります。w

積み重ねで進む。