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Archive for 10月, 2013

メンタルヘルス ☆ Energyを感じる







その場所に解き放ち、魂にエネルギーを巡らせる。


NIKE AIR JORDAN ☆ 名作


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So cool!!!


野性を磨く!


夜行性動物みたいな感覚を感じられる夜のトレーニング、好きです!w


気が合う 



六本木のストリートで友人に遭遇!

タイミングが凄かった。

23才の彼と、東京全体を眺めながらのコミュニケーション。

気づきが色々とありました。

「お互いに今日は引き寄せられた〜」と心からのコメント。

偶然は必然!?


道端アンジェリカさん ☆ 横手貞一朗


パンチもキックも強力!!

危険です!w


心に投げかける想い


PON 杉上佐智枝アナ ☆ 横手貞一朗 ストレッチ


日本テレビ『PON!』をご覧になってくださった方ありがとうございます。

ストレッチの指導で番組に参加させていただきました。

正しい姿勢で行うと固くなった筋肉を緩めたり、ラインを整えたり、引き締めたり、代謝を上げたりと様々な効果が期待出来ます!


私の書籍はこちらです

パーソナルトレーナーとしての活動の中でこれは必要というストレッチを88パターン厳選し、紹介しております。

1日1分でも集中して体と向き合う事で、身体への意識が変わります。
パーソナルトレーニングでマンツーマンで楽しく確実に体を変化させて行きたい方は、横手貞一朗と理念を共有しているトレーナーチーム『Positive Link Trainer』をご活用くださいませ!

マンツーマンで行うストレッチとトレーニングのスペシャリストチームです。

毎週月曜日と木曜日、どなたでも参加していただけるというグループレッスンメリハリ☆LOVEボディも行っています。


場所は東京ミッドタウンパークに隣接するNature body House


伝説のサーフィン大会 優勝 ☆ 大橋海人さん

24年ぶりに開催されたサーフィン大会「稲村クラシック」にて。


パーソナルトレーニングをご活用いただいています大橋海人さんが見事に優勝!!!


NEWS 動画

父への想いを胸に波に乗ったという、充実したメンタル状態も素晴らしいと感じています。


動画
自然の持つエネルギーの大きさと、受け継がれて行く先祖からのつながりや愛情も感じさせてくれました。

今後の進化が楽しみです!!