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Archive for 11月, 2014

まる得マガジン ☆ NHK 1日1分1ポーズ ☆ ストレッチ ☆ 横手貞一朗 

NHK Eテレ まる得マガジン

2015年1月と2月に1日1分1ポーズをテーマにストレッチ番組とテキストの監修をさせていただくことになりました。

横手貞一朗 まる得マガジン NHK 1日1分1ポーズ ストレッチ

12月中旬に発売予定です。 

横手貞一朗 まる得マガジン NHK 1日1分1ポーズ ストレッチ

 

テキスト校了しました。

 


水原希子さん ☆ 六本木 ☆ トレーニング ☆ 横手貞一朗

ジムに向かうとこちらを見てる。

横手貞一朗 水原希子 トレーニング

どうしたら更に良い結果が出るか、身体の進化を考える習性あり。w

横手貞一朗 水原希子 トレーニング ストレッチ

見てる。

横手貞一朗 水原希子 トレーニング

 

水原希子 横手貞一朗

 

ジムでお会いした後……。

水原希子 横手貞一朗 トレーニング

横手貞一朗 水原希子 トレーニング

スチーム浴びて。

横手貞一朗 水原希子 トレーニング

乗って帰りました。


朝の光

ノースウェスタン大学 フェインバーグ医学部(Feinberg School of Medicine)のキャサリン・リード(Kathryn Reid)准教授(神経学)は、 「光を浴びる朝の時間が早ければ早いほど、体格指数(BMI)は低かった」そして「光を浴びる時間が遅ければ遅いほど、その人のBMIは高かった」と研究結果を発表されている。

横手貞一朗 ウォーキング ストレッチ
朝、散歩する時間を大切にしています!


ポルシェGT3カップチャレンジ ☆ 横手貞一朗

トレーニングセッションを長年ご活用くださっている、尊敬するクライアントの方が、年間通してレースに参戦。

ポルシェGT3カップチャレンジの最終戦を観にいきました。

本気で遊びもチャレンジされていて、今年初参戦で表彰台に上がるという結果を残した素晴らしい能力の持ち主。

ピットで運転席にも座らせていただきました!

ポルシェGT3カップチャレンジ

限界まで速さを追求し軽量化された車。

ポルシェGT3カップチャレンジ 横手貞一朗

研ぎ澄まされたポルシェGT3という車の存在。

横手貞一朗 ポルシェGT3カップチャレンジ 上代昇

トラブルが起きたら命を落としかねない、アクセル全開での速度を出すレースは心に響くものでした。

ポルシェジャパンにサポートされているチームの空気感が素晴らしかったです。

YouTube Preview Image

感謝の時間を過ごさせていただきました。


上海 2014年11月 ☆ 横手貞一朗 

上海 横手貞一朗 街中 バイク

横手貞一朗 ストレッチ

横手貞一朗 上海タワー

横手貞一朗 スムージー ストレッチ トレーニング

横手貞一朗 上海 ビジネス アスリート プログラム

上海

 

 


子供用シューズ14cm ☆ オーダーメイド ☆ NIKE

NIKE ID 子供スニーカー 14cm オーダーメイド 横手貞一朗

子供用のスニーカーを自分の好きなデザインにカスタマイズ出来るNIKE IDで注文してみました。

1ヶ月くらいで届く予定です。

NIKE FREE NICO14

ジュニアの履く姿が楽しみです!


上海 ☆ 公安 ☆ 横手貞一朗

 

 

横手貞一朗 上海 ビジネスアスリートプログラム

 

公安にマークされている……!?

グローバルに活躍されているビジネスマンに向けたプログラム提供のチャレンジが始まっています。

 

 


朝の散歩 ☆ 落葉シーズン ☆ 横手貞一朗

落ち葉の上を歩くとカサカサと音を立てるのが好きです。

横手貞一朗 Nico貞樹 天才児の創り方


上海 アジアNO1 横手貞一朗

横手貞一朗 上海 シャングリラ 逆立ち エクササイズ

 

現在、地上からの高さが世界一の展望台がある上海ヒルズ、日本の技術が導入され世界最速エレベーターの準備が進む上海タワーを見ながら逆立ちいただきました。

ちなみにエレベーターの速度は1分間1080メートルだそうです!

 

 

 

 


Jump!

横手貞一朗 Spine Roller