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ヤセる! JELLY 完全版!!

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ヤセる! JELLY 完全版!!

「7人のプロに聞いた 水着が似合う夏BODYの作り方」

の特集ページ内にて、3ページに渡り監修させて頂きました。

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今回は「鬼トレーニングで筋の入ったカッコイイBODYに!」というテーマで、

腹筋・下半身・二の腕・バスト・デコルテ

夏にしっかりと引き締めたい部分のエクササイズを紹介しております。

 

ヤセる! JELLY 完全版!!

ぜひご覧ください。